的確なアライメントで

アーサナが持つ意図を解剖学的に理解し

圧倒的な身体への変化を実現します。

 

 

内田かつのりだからこそ創り出せる

心揺さぶるドラマティックな世界観。

ナビゲーションと見事にマッチした

BGMに触発される潜在能力の覚醒。

そこに誘われるゴールとは、誰もが主人公となれる

圧巻の舞台です。

 

 

 

開催日

■2019年8月10日(土)

■2019年8月11日(日)

 

  

 

受講料

各 4,500円(税別価格)

 

 

 

主催・開催スタジオ

 Yoga studio Manawa House

 

◼︎ 2019年8月10日(土)18:00-20:00

ベーシックアライメント

  

【テーマ】梨状筋 × スリーピングピジョン

 

臀筋のストレッチが狙いのこのアーサナも、大転子に対する骨盤の向き、前脚の膝の角度など、数ミリ単位で正確に身体を操れば、そのポジション次第でストレッチされる部位は大きく異なります。

この日のターゲットは「梨状筋」。ストレッチを前提に、どんなアーサナで熱を生産しにいくかはアドリブ感満載のライブでしか味わえません!

 

 

【同日開催】 

14:00~16:00 ヨガ解剖学データベース40

16:30~17:00 参加者限定 ヘッドセラピー無料体験wsあり 

 

◼︎ 2019年8月11日(土)16:00-18:00

アナトミックヨガ

 

中級〜上級者向けクラス。

世界最高レベルのフローの先に、人間が持つ可能性を発見します。

 

【テーマ】上腕三頭筋 × ワイルドシング

 

ウルトラマンとカラータイマーのごとく、なぜか本気モードにスイッチが入るのは胸部のバックベンドと自律神経が大きく関わっている証拠でしょう。その土台となる片腕の安定感なしにして、”マジ”になることは不可能です。

この日は「上腕三頭筋」の圧倒的な強さを養いつつ、しなやかな柔軟性の獲得を目指していきます。 
 

【同日開催】 

12:00~14:00 ヨガ解剖学データベース40

14:30~15:00 参加者限定 ネックセラピー無料体験wsあり 

【同日開催講座】 

ヨガ解剖学データベース40

 

■2019年8月10日(土)

vol.12「梨状筋」

 

■2019年8月11日(日)

vol.10「上腕三頭筋」

 

単価          12,000円(税別)

同日クラスとのセット受講 15,000円(税別)