金メダリストも実践する

セルフケアを

鍼灸師の指導のもとで身につけて

快適なコンディションを

手に入れよう。

 

 

開催日

■2019年12月21日(土)

 

同日開催の

「ヨガ解剖学データベース40 

vol.18総指伸筋」

を受講される方のみご参加できる、

最初で最後の

特別ワークショップです。 

 

 

 

 

 

Step1

お灸と鍼を楽しむためのイロハ 

 

お灸にも鍼にも、皆さんが想像する以上に

いろんな種類があります。

この日のお灸は2種類のもぐさ、 

鍼は薬局でも購入できる

身近なものを使用します。 

 

筋疲労はもちろん、

アーサナを深めることにもつながる

厳選した経穴(ツボ)をピックアップ。

自分でできる全身ケアを身につけよう!

Step2

自分でできる美顔鍼

 

お客様の憧れであり続けるために

若々しい顔の肌ツヤを保つのも

プロの仕事の一つです。 

日頃のスキンケアに

プラスワンとなる「鍼治療」を

もっと身近なものにしていきます。 

その驚きの効果は、病みつきになるかも。

 

やはり顔にもたくさんの

「ツボ」があります。

覚えるコツは、圧痛点を見つけることが

イチバンの近道です。

 

アナトミックヨガ