▶︎塾長 UCHIDAの《ぶっちゃけ打明け話》

ヘッドショルダー オフブログ。 今回は僕のアシスタントさかた のりこを通して、好きの熱量が大きいとどうなるの? を書いてみたいと思います。 まず現在の彼女は、ヨガスタジオマナワハウス オーナーがメインであり、ヨガインストラクター。それに加えて ・僕のアシスタント ・アナ骨ヘッドティチャー ・講座の企画 運営 プロデュース ・デザイナー ・編集...
『心の傷や、その痛み受け止めるために、        人は眠らなくてはならない』 この言葉、今回のベッドショルダー養成講座テキストの中に、ひっそりと添えさせて頂いた言葉です(恐らく誰も気がついてないかと思いますが…)...
ダウンドッグからローランジへと向かう中、手と手の間に「静かに」片足を添えるようにと常々リードさせて頂いています。 その際、ある一定のリズムを保てずに、勢いを使い、股関節のコントロールが出来ない状態に対して、僕は股関節最大の屈筋、腸腰筋の不足をあげさせて頂いてます。...
総指伸筋といえば四瀆(しとく)という三焦経のツボを思い出す。 学生時代、このツボを正確に取穴(しゅけつ)する為、仲間内でああでもない、こうでもない…と、あれこれ試した懐かしい時間。 授業の中で『ここだよ!』と教えられ、紙の上では正解を出せるのだが、実際の所、三次元の人の身体では……?...
皆さま、台風の影響はどうですか? 僕も自宅が心配になり、金曜日の講座を終えてから帰宅しました。 自宅は相模川といわれる河川に近く(近くとはいっても、川が視界に入る程ではないのですが)、土曜午後からは避難勧告が入りました。 『正常性バイアス』について。...

アナトミックヨガ